Träning för kropp & själ

Om mig

Jag heter Lotta Heibö Sundstedt är leg. sjukgymnast via Karolinska institutet i Stockholm sedan 1996, friskvårdsledare sedan många år men också gyminstruktör/ personlig tränare. Har drivit mitt egna företag i Spanien/ Marbella där jag behandlade och tog i mot kunder från många olika nationaliteter.Arbetade också på Centro Forestal Sueco utanför Marbella under vissa perioder som var en rehabiliterings plats för bla. reumatiker där fokus låg just i självträning i grupp så som stående- och sittgymnastik, stavgång, vattengymnastik och träning i gym.

Leder vattengymnastik för Stockholms Reumatiker förbund samt för Hjärt- ungföreningen Lidingö gruppträning för Korpens motionsidrottsförening, seniorgymnastik stående som sittande samt leder stavgångsgrupper.